Lekce pro ženy
MAMA - CORE
Aktivní skupinová lekce zaměřená na střed těla a posílení core systému.
Do lekce jsou zahrnuty posilovací i protahovací cviky tak, aby se tělo stabilizovalo komplexně.
Na lekci si s sebou můžete vzít i mrňouska. Je pro něj připravena opičí dráha, hračky a pomůcky nebo ho zapojíme společně do cvičení.
s Barčou
Lekce jsou vedeny formou kurzu 10 lekcí v ceně 2690,- Kč/kurz

JÓGA pro maminky s dětmi
Lekce s fyzio prvky pro milovnice jógy, které jsou zároveň maminkou.
Lekce jógy jsou vedeny s ohledem na ženské tělo po porodu, protáhnou i posílí.
Děti jsou vítány. Je pro ně připravena opičí dráha, hračky a pomůcky nebo ho zapojíme společně do cvičení.
s Pájou
Lekce jsou vedeny formou kurzu 10 lekcí v ceně 2690,- Kč/kurz
Lektoři

Kvalifikovaná lektorka zdravotní tělesné výchovy s rekvalifikací v programu IQ pohyb s dlouholetou zkušeností v oblasti fitness. Vítá všechny, kdo se chtějí starat o své tělo.
Barča Gilarová
@baruskagilarka

Pájá je lektorka se zaměřením na jógu s fyzio prvky a pomůckami. Praktikuje jógu již 14 let a ráda Vás přivítá na svých lekcích orientovaných na ženské tělo po porodu.
Pavlína Vágnerová
@prozdravispajou
Přihlášení
Pro přihlášení na lekce prosím využijte formulář níže. Do dvou pracovních dní Vám přijdou registrační informace na email. Na ukázkové lekce se lze hlásit v REZERVAČNÍM SYSTÉMU.
Na lekce si můžete vzít svou ratolest. Děti jsou vřele vítány a bude pro ně připravena opičí dráha.
Registrační formulář lekce pro ženy
* odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR